Unsere Dienstleistungen
Unsere Dienstleitungen sind für HIgh Performer optimiert. 1:1 Online Coachings auch zu Zeiten, die einfacher in den Kalender passen. Evidenzbasiertes Wissen zur Vertiefung der Analyse, Strategie, Ziele und Aktivitäten.
Gesundheitsstrategie für High Performer – der erste Schritt zu Ihrem Energie-Upgrade
-
Mehr Energie für Ihre täglichen Herausforderungen
-
Verbesserung Ihrer körperlichen und kognitiven Leistungsfähigkeit
-
Eine maßgeschneiderte Strategie, die sich nahtlos in Ihren Alltag integriert
Food Coaching, Gewichtsmanagement und Blutzuckersteuerung
-
Maximierte Energie und mentale Klarheit: Optimierung der Nährstoffzufuhr
-
Nachhaltige Gewichtskontrolle: Ohne Crash-Diäten
-
Entzündungsreduktion und Wohlbefinden: Verminderung von Stress- und ernährungsbedingten Entzündungen für langfristige Leistungsfähigkeit.
Individuelles Gesundheitscoaching
-
Souveränität und Kontrolle:
Erleben Sie das Gefühl, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv und effektiv zu steuern – unabhängig von äußeren Stressoren.
Perfekte Prävention mit Genetik und Epigentik
Genetische Analyse von den relevantesten SNPs und integration in den Alltag
-
Schwachstellenanalyse der wesentlichen Genetik-Polymorphimen, insbesondere für Stressmanagement, Entgiftung und Performance
-
individueller Aktionsplan zur Risikominimierung
-
Särken identifzieren und ausbauen
Online Kurs
Cholesterin verstehen -
Bewusst leben
-
8 Kapitel Online Video Kurs
-
Laborwerte verstehen
-
Risiko selbst berechnen
-
Herzgesundheit mit Lebensstil, Supplements und Ernährung
-
Medikamente - ja oder nein
Online Kurs
Darm, Verdauung und Nahrungsunverträglichkeiten
-
Klarheit über die Nahrungsaufnahme
-
Mund, Magen, Galle, Darm
-
Enzyme
-
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
-
Interventionen
-
sinnvolle Supplements bei konkreten Beschwerden
-
Stuhltest
-
einfache Umsetzung
Online Kurs
Entzündungsmanagement und Blutzuckersteuerung
-
langfristiges Gewichtsmanagement
-
Blutzuckersteuerung
-
Ernährungsintervention
-
generelle Empfehlungen
-
Horome und Neurotransmitter
-
Insulinresistenz
-
Quick Wins in der Umsetzung
-
dauerhafte Strategie
-
Anpassungsprozesse