Chronischer Stress kann über das Stresshormon Cortisol den Cholesterinstoffwechsel verändern. Cortisol steigert die körpereigene Cholesterinproduktion, senkt die LDL-Clearance und fördert viszerales Bauchfett – selbst bei gesunder Ernährung und normalem Körpergewicht. Warum Stress deine Blutwerte verändert – auch wenn du dich nicht gestresst fühlst Viele leistungsorientierte Menschen kennen dieses Paradox:Sie ernähren sich bewusst, trainieren regelmäßig, verzichten auf offens

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