Stress

Du erfährst hier unter anderem:
wie Cortisol, Adrenalin und das autonome Nervensystem zusammenarbeiten,
warum Stress das Abnehmen erschwert und Heißhunger fördert,
wie chronischer Stress Entzündungen, Darmprobleme und Schlafstörungen begünstigt,
wie Glukosemanagement, Fettsäurestoffwechsel und Hormone davon beeinflusst werden,
wichtigste Laborwerte wie Cortisol, DHEA, Adrenalin, HRV und Entzündungsmarker,
effektive, alltagsnahe Interventionen.

Stress, Cortisol & Cholesterin: Warum dein Körper anders reagiert als erwartet

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